１つ１つ積み上げていく

▼設定しているゴールが遠く見えるときは、焦らず、目の前のタスクをひとつひとつ細分化して、積み重ねていくと、ストレスなく、ゴールが達成できる。

▼こつこつとした積み重ねのちからは福利で増えていく。時間を味方にする。